如果你有实力，有技能，一定能找到工作很多人在同一个工作岗位上呆久了，渐渐的就不善于进一步的学习和研究了这就是为什么35岁是找工作的门槛毕竟人到了一定年纪，工作重心就转移了很难像二十几岁时那样专心于技术；我认为现在年轻人的压力还是非常的多的，我们在生活当中要遇到许多的资金，而工作是人们得到资金的主要途径，所以在职场当中的人们会越来越焦虑，而且职场这几年特别的内卷首先就是要保证自己充足的睡眠，还要保持乐观向上的。
在工作中非常的忙，长期处于加班的情况很容易出现焦虑的症状，毕竟企业老板可不是慈善家，他们通过各种方式去压榨和剥削员工，而且无所不用其极，导致员工工作压力较大，不是在上班就是在上班的路上，根本就没有自己个人的；国家鼓励生二胎三胎，但对于已经或正准备结婚生子的职场人来说，如何兼顾事业和家庭，是个绕不开的问题，也常常是职场焦虑的一个来源尤其是正处于备孕或带娃阶段的妈妈，更是可能面临“为生孩子失去工作，生完孩子找不到。
为什么会有工作焦虑症
1、总是因为工作感到焦虑，在我们的日常生活中，有一部份的人因为长期做同一件事并且枯燥乏味导致对这份工作失去了信心，上班的时候带着这种情绪是不好的，我和大家一起来看看总是因为工作感到焦虑 总是因为工作感到焦虑1 一避免不必要的。
2、3因为工作机会的缺失导致越来越焦虑开始疯狂海投，有机会就想去试试无论什么样的机会，都希望能接触一下看看能不能找到自己期望的机会仿佛这样能缓解一下焦虑的心情 4收到了几个offer，但是好像都差点意思。
3、焦虑会让人每天生活或者是工作变得很不安，很烦躁，而且做任何事情的时候都可能情绪不受控制，最严重的可能会整晚睡不着觉所以说，职场人士一定要学会缓解焦虑，预防焦虑症，平时也要保证自己一个良好的心态才可以职场焦虑。
4、而身处其中的职场人，自然受到社会价值观的影响，工作就在这里，工资看着也绝不像要涨上去的样子，怎么能不焦虑二与工作有关这是毫无疑问的对职场人来说，工作压力大，工作任务繁重，拼命加班累成狗也不见得就能。
5、上班焦虑一般分为2种原因一种是现在你所在的岗位跟你自身的能力相差很大，这时候你就需要去学习新的知识来提高自身的能力一种是你在担心的事情是你把控不了的，超出了你的控制范围建议你不管是哪一种情况都要让自己。
对于工作总是特别焦虑
1、第三，职业厌恶还有一种可能就是你本身对这个现在的职业就很讨厌，你的内心有抵触情绪，让你继续在这个单位工作，你从内心就会有焦虑感第四，心理疾病这种可能和心理疾病有关，也许你患有轻度的忧郁症，让你持续。
2、我也很焦虑，每天都过得没有笑模样，一个字累一家三口，我和老婆都央企，小女大二，市区两套房轮着住，存款80个左右吧，生活上一点压力没有，但我不知道为什么就是焦虑，离退休还有10年多，天天在倒数日子，唉。
3、当对事没有兴趣，则会导致厌倦，表现为无精打采，注意力涣散，长期得不到改善甚至可能产生抑郁情绪这种情绪长见于成熟，变化较小的企业中当对应当承担的任务没有能力时，会导致焦虑的状态，常表现为脾气暴躁，失眠，易怒。
4、面对重复的工，我会感到厌烦，甚至烦躁不安然而，如果能够改变心态，将重复的工作视为一种机会，可以让自己更加从容地面对，并从中获得很多乐趣首先，我们应该把重复的工作视为一种技能训练做一件事情，不仅要有技能。
5、因为新员工入职之后，对工作内容以及工作环境都比较陌生，害怕犯错误，所以会有焦虑感这种焦虑感主要表现为入职后为了需要适应新的工作环境，开始感到有很多的技术需要学习，许多的业务需要熟悉，很多的同事需要沟通了解建立。
6、一年到头发现自己什么都没有改变，心理就会产生焦虑感可能很多在职场工作的都会发现工作非常的忙，时不时就需要应酬，而且大多数时候应酬需要喝酒等等的，很多人就会非常想要逃离这种应酬，但是又不能摆脱，也就会产生忧虑感对。